Systema i Bojowe Tai Chi Chuan
PODZIAŁ NA SEMESTRY:
Yin (zimowy) > 1 września – 31 stycznia,
Yang (letni) > 1 lutego – 30 czerwca.
ROZPOCZĘCIE TRENINGÓW:
Semestr Yin (Zimowy) 2026 r. rozpoczyna się 2 września (środa).
TRENINGI:
poniedziałek i środa
SYSTEMA – godz. 20:20 – 21:10,
BOJOWE TAI CHI CHUAN – godz. 21:10 – 22:00.
Uczestnicy mogą chodzić na jedną grupę lub wybrać pakiet na połaczone grupy.
MIEJSCE:
Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin.
zobacz na mapie >>
UWAGA:
wejście od strony boiska przy sali gimnastycznej,
parking przy szkole.
ORGANIZATOR
Szkoła TAI CHI Systema Lublin.
UCZESTNICY
grupa otwarta – osoby dorosłe.
OPŁATY
TRENING SYSTEMA (50 min.):
170,- zł / miesiąc, treningi dwa razy w tygodniu,
120,- zł / miesiąc, trening jeden raz w tygodniu lub cztery treningi w miesiącu,
60,- zł – pojedynczy trening,
290,- zł / miesiąc, składka rodzinna dla 2 osób.
TRENING BOJOWE TAI CHI (50 min.):
170,- zł / miesiąc, treningi dwa razy w tygodniu,
120,- zł / miesiąc, trening jeden raz w tygodniu lub cztery treningi w miesiącu,
60,- zł – pojedynczy trening.
PAKIET SYSTEMA + BOJOWE TAI CHI (1 godz. 40 min.):
230,- zł / miesiąc, treningi dwa razy w tygodniu,
150,- zł / miesiąc, trening jeden raz w tygodniu lub cztery treningi w miesiącu,
60,- zł – pojedynczy trening,
110,- zł / miesiąc, dopłata przy wejściach na karty systemowe,
380,- zł / miesiąc, składka rodzinna dla 2 osób.
ZNIŻKI:
- pierwsze zajęcia gratis (nie dotyczy kart systemowych).
- rodzinna (nie łączy się z innymi zniżkami i wejściami na karty systemowe).
WEJŚCIE NA KARTY SYSTEMOWE
DOTYCZĄ WEJŚCIA NA JEDEN TRENING JEDEN RAZ DZIENNIE!
- Karta Benefit Systems – MultiSport,
- Karta VanityStyle – FitProfit i FitSport,
- Zgłoszenie PZU Sport,
- Rezerwacja SMS Medicover Sport.
PROGRAM
Zajęcia w formie praktycznego treningu z wykorzystaniem SYSTEMY oraz TAI CHI do skutecznej umiejętności obrony przed atakiem oraz przejęciem kontroli nad napastnikiem.
Oprócz technik ręcznych ćwiczymy z nożem, kijem, pałką, kulą.
Treningi na macie, a także na worku bokserskim oraz na manekinie żelowym.
Minimalna liczba uczestników: 6 osób opłacających składkę podstawową.
LICZBA treningów: średnio 40 w semestrze.
Zapisy
Uwagi:
- Pierwszy trening – obowiązuje strój ogólnosportowy i koniecznie obuwie na zmianę, do treningu w sali gimnastycznej – od razu ćwiczymy.
- Zajęcia próbne – można uczestniczyć w pierwszych zajęciach bez wnoszenia opłaty. (Nie dotyczy wejść na karty systemowe.) Rezygnacja po zajęciach próbnych nie pociąga żadnych zobowiązań.