Systema i Bojowe Tai Chi Chuan
ROZPOCZĘCIE TRENINGÓW:
Semestr Yin (Zimowy) 2024r. rozpoczyna się 2 września.
PODZIAŁ NA SEMESTRY:
Yin (zimowy) > 1 września – 31 stycznia,
Yang (letni) > 1 lutego – 30 czerwca.
TRENINGI:
poniedziałek i środa – godz. 20:20 – 22:00.
MIEJSCE:
Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin.
zobacz na mapie >>
UWAGA:
wejście od strony boiska przy sali gimnastycznej,
parking przy szkole
ORGANIZATOR
Szkoła TAI CHI Systema Lublin.
UCZESTNICY
grupa otwarta – osoby dorosłe.
OPŁATA:
- 190,- zł / miesiąc, treningi dwa razy w tygodniu,
- 110,- zł / miesiąc, trening jeden raz w tygodniu lub cztery treningi w miesiącu,
- 40,- zł – pojedynczy trening.
ZNIŻKI:
- rodzinna;
- pierwsze zajęcia gratis (nie dotyczy kart systemowych).
WEJŚCIE SYSTEMOWE:
- Karta Benefit Systems – MultiSport Plus,
- Karta VanityStyle – FitProfit i FitSport,
- Rezerwacja SMS Medicover Sport
PROGRAM
Zajęcia w formie praktycznego treningu z wykorzystaniem SYSTEMY oraz TAI CHI do skutecznej umiejętności obrony przed atakiem oraz przejęciem kontroli nad napastnikiem.
Oprócz technik ręcznych ćwiczymy z nożem, kijem, pałką, kulą.
Treningi na macie, a także na worku bokserskim oraz na manekinie żelowym.
Minimalna liczba uczestników: 6 osób opłacających składkę podstawową.
LICZBA treningów: średnio 40 w semestrze.
Zapisy
Uwagi:
- Pierwszy trening – obowiązuje strój ogólnosportowy i koniecznie obuwie na zmianę, do treningu w sali gimnastycznej – od razu ćwiczymy.
- Zajęcia próbne – można uczestniczyć w pierwszych zajęciach bez wnoszenia opłaty. (Nie dotyczy wejść na karty systemowe.) Rezygnacja po zajęciach próbnych nie pociąga żadnych zobowiązań.